Planeia treinos em minutos. Não em horas.

Sessões estruturadas com exercícios da biblioteca, objetivos e duração. Planeamento semanal sem complicações.

Começar agora
my.adjunto.pt
Adjunto - Plano de treino estruturado com fases, exercícios e controlo de presenças

Sessões estruturadas

Cada treino com exercícios, objetivos, duração e notas. Tudo organizado.

Biblioteca de exercícios

Cria, guarda e reutiliza exercícios entre sessões e épocas. IA para ajudar a gerar novos.

Planeamento semanal

Vê a semana inteira num só ecrã. Distribui carga, equilibra objetivos.

Presenças integradas

Marca presenças em 30 segundos, diretamente na sessão de treino.

my.adjunto.pt
Adjunto - Biblioteca de exercícios com diagramas táticos e categorias

Experimenta a gestão de treinos

30 dias grátis. Sem cartão de crédito.

Começar agora